近期全國流感進入“爆發(fā)期”，據(jù)中國疾控中心發(fā)布，甲型H3N2亞型流感病毒占比超95%，預計12月上中旬將迎來感染高峰【1】。

咳嗽、發(fā)燒、肌肉酸痛成了大家關注的焦點，但很多人沒意識到——流感病毒還會“攻擊”眼睛，今天就帶你摸清流感與眼睛的關系，教你如何科學護眼。

流感引發(fā)4類眼部不適，快自查中招了嗎？

這些癥狀多與病毒的傳播特性相關，老人、孩子等免疫力較弱人群更易“中招”：

1. 病毒性結膜炎（俗稱“紅眼病”）

作為今年流感季常見的眼部癥狀，病毒可通過手-眼接觸直接感染結膜。

典型表現(xiàn)：眼睛發(fā)紅充血、干澀發(fā)癢，伴有透明水樣分泌物，常雙眼同時受累，部分人晨起會因分泌物粘連難以睜眼。

高發(fā)場景：孩子摸完門把手、玩具后揉眼，老人用沾了病毒的手調(diào)整老花鏡，都可能讓病毒“趁虛而入”，病毒在物體表面可存活2-3天。

2. 眼睛干澀、疲勞感

主要因流感發(fā)燒導致身體脫水，淚液分泌減少，加上患病期間如果持續(xù)長時間看電子設備、眨眼頻率降低也會加重不適感。

3. 眼痛、眼眶周圍酸痛

這是流感引發(fā)的全身肌肉酸痛在眼部的延伸，轉動眼球時疼痛會加重，眼眶后方可能出現(xiàn)脹痛感。與病毒引發(fā)的全身炎癥反應相關，通常隨退燒、肌肉酸痛緩解而改善。

4. 畏光（對光敏感）

常和發(fā)燒、頭痛一起出現(xiàn)，在正常光線環(huán)境下就覺得刺眼，總想閉眼或待在暗處。如果同時合并結膜炎，畏光會更明顯，孩子可能會哭鬧著拒絕見光。

4種不適癥狀對癥處理方式——

4類危險眼病，警惕流感后的“隱形傷害”

流感病毒感染后，身體免疫力下降，可能誘發(fā)或加重以下眼病，千萬別忽視：

1. 角膜炎

病毒或繼發(fā)細菌侵襲角膜，屬于較嚴重的并發(fā)癥，可能影響視力甚至導致角膜穿孔。

癥狀：視力突然模糊、眼睛劇烈疼痛、畏光流淚加劇，黑眼球出現(xiàn)白色斑點。

2. 視神經(jīng)炎

極為罕見但兇險，流感病毒可能觸發(fā)免疫系統(tǒng)攻擊視神經(jīng)，表現(xiàn)為單眼或雙眼視力驟降、眼球轉動時劇痛，屬于急癥，若出現(xiàn)相關癥狀，需及時就診。

3. 繼發(fā)性細菌感染

病毒感染后眼部抵抗力下降，易繼發(fā)細菌入侵，此時分泌物會變?yōu)辄S綠色粘稠膿液，需及時治療。

4.易與流感癥狀混淆的急性青光眼

中老年人群需特別警惕，其發(fā)作時的頭痛、惡心、視力模糊等癥狀易與流感癥狀混淆，從而導致延誤治療，可能有失明風險。

4大妙招，流感季科學護眼

? 雙重防護不松懈

出門戴口罩的同時，勤洗手是核心！重點清潔指尖、指縫，揉搓時間不少于30秒，洗完用干凈紙巾擦干，別用袖口蹭手——避免手上的病毒接觸眼睛。

? 避免風險行為

流感期間務必停戴隱形眼鏡、OK鏡，防止鏡片成為病毒“溫床”；痊愈后建議觀察1周，確認眼部無不適再恢復配戴。

? 家庭隔離要做好

家中有流感患者時，毛巾、臉盆需單獨使用，定期消毒枕頭、眼鏡等直接接觸眼部的物品，避免交叉感染。

? 減少病毒傳播途徑

咳嗽、打噴嚏時轉頭捂嘴，別讓飛沫直接濺入他人眼內(nèi)；擤鼻涕時按住單側鼻孔輕柔發(fā)力，防止帶菌分泌物擠入鼻淚管，引發(fā)眼部感染。

5個警示信號，出現(xiàn)立即就醫(yī)！

出現(xiàn)以下任何一種情況，務必盡快前往眼科就診，尤其是感染期間或康復后1周內(nèi)：

• 視力明顯下降、視物模糊或出現(xiàn)“虹視”（看燈光有彩色光圈）；

• 眼睛劇烈疼痛，而非普通酸痛，甚至影響休息；

• 眼部分泌物變?yōu)辄S綠色粘稠膿液，或分泌物量突然增多；

• 畏光嚴重到無法睜眼，或伴隨大量流淚；

• 眼睛紅腫加劇、睜眼困難，或出現(xiàn)頭痛+視力模糊+惡心嘔吐三重癥狀。

數(shù)據(jù)來源：

【1】央廣網(wǎng)：《未來6—8周流感防控不能放松 流感發(fā)展zui新趨勢→》

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1850409028161210079&wfr=spider&for=pc